Diversos riscos ergonômicos podem ser identificados durante o cumprimento das atividades laborais, como levantamento de peso, repetitividade, esforço físico, rotina intensa, postura inadequada, entre outros. Sendo assim, é necessário implementar medidas capazes de proporcionar saúde, conforto e segurança aos funcionários. Então, entre a importância da ergonomia no trabalho.
Isso porque, se trata do processo que abrange o estudo e desenvolvimento de regras que buscam proporcionar aos colaboradores um ambiente saudável e em conformidade com as suas necessidades físicas, mentais e emocionais. Dessa forma, visa, adequar-se à Norma Regulamentadora nº 17 do MTE, diminuir a exposição da equipe a riscos ergonômicos e problemas de saúde.
Quer entender melhor sobre o assunto? Então, continue a leitura do artigo que preparamos.
Qual a relevância da ergonomia no trabalho?
Implementar ações que visam a aplicação da ergonomia no trabalho pode proporcionar uma série de vantagens. A seguir, veja quais são as principais!
Combate doenças laborais
Diversas doenças podem ser desenvolvidas no ambiente de trabalho, por exemplo, devido a postura inadequadas no decorrer do dia. Então, com o passar do tempo, algumas complicações podem aparecer, como tendinite, dor crônica na região lombar e demais. Com boas práticas ergonômicas esse problema pode ser minimizado.
Previne lesão por esforço repetitivo (LER)
Trata-se de uma das doenças ocupacionais mais comuns. O problema é que ela pode ser tão grave ao pode de levar o funcionário a se aposentar por invalidez. Então, essa é outra questão que merece bastante cuidado.
Contribui para a prevenção de doenças psicossociais
As enfermidades psicossociais normalmente surgem por meio da depressão e ansiedade. No entanto, transtornos alimentares e doenças cardíacas também podem se desenvolver devido ao elevado grau de estresse que os trabalhadores são expostos.
Para evitar a ocorrência dessas patologias é possível ter um bom controle de demanda, melhorar a gestão, reduzir a cobrança excessiva, entre outras práticas capazes de diminuir as principais causas de afastamentos dos funcionários.
Diminui o absenteísmo e afastamentos médicos
Ações que visam a ergonomia no local de trabalho contribuem para a redução de tempo gasto com consultas médicas pelos colaboradores. No entanto, é preciso ressaltar que o absenteísmo nem sempre acontece por problemas de saúde.
Questões com a gestão, liderança e insatisfação com a função podem fazer com que o colaborador se ausente com maior frequência. Então, a ergonomia também é necessária para promover maior engajamento da equipe dentro da empresa. Quanto melhor o clima organizacional e mais forte a cultura da instituição, mais baixos serão os indicadores de absenteísmo.
Reduz o cansaço dos trabalhadores
Conseguir com que os colaboradores respeitem a jornada de trabalho é uma responsabilidade da instituição. Pelo fato de a produtividade estar diretamente ligada à saúde física e mental dos integrantes do time, é essencial que a empresa tenha atenção com esse ponto.
Assim, o profissional mantém sua saúde em dia e a organização alcança melhores resultados em seus indicadores de performance.
Melhora a produtividade
O emprego da ergonomia no local de trabalho é capaz de atingir uma melhora significativa na qualidade de vida dos empregados, o que influenciará diretamente na entrega dos serviços executados, bem como no aumento da produtividade.
Dessa forma, é possível dizer que a promoção de saúde física e mental pode gerar resultados perceptíveis no decorrer do tempo, o que tornará o ambiente de trabalho mais agradável e motivador.
Aumenta a satisfação dos funcionários
A satisfação dos membros da equipe é um aspecto importante, tendo em vista que proporcionar mais engajamento, dedicação e um ambiente de trabalho mais colaborativo. Quando existem boas condições de trabalho, o esperado é que todos estejam motivados, satisfeitos e dispostos a entregar o melhor, já que os níveis de estresse são reduzidos.
É preciso ter em mente quais são os impactos que condições ruins de trabalho podem ocasionar na satisfação e humor dos trabalhadores. Afinal, não se trata somente de um fato físico, mas de saúde, de forma em geral.
O que fazer para que a ergonomia no trabalho seja possível?
Existem algumas práticas bastante eficazes que podem ser aplicadas para inserir a ergonomia do trabalho. Confira algumas delas!
Explique a necessidade de fazer aquecimento
Essa é uma forma de preparar as diferentes regiões do corpo com o intuito de diminui o impacto de movimentos repetitivos ou de grandes esforços, por exemplo. É importante ressaltar que as causas e riscos ergonômicos precisam ser minimizadas sempre que possível, a fim de evitar a ocorrência de hérnia de disco, LER/DORT e demais complicações a longo prazo.
Estimule a prática de atividades físicas
Os exercícios físicos proporcionam saúde, bem-estar e conforto aos indivíduos. Dessa forma, o estímulo é um investimento na qualidade de vida dos funcionários. Por exemplo, a ginástica laboral é uma excelente ideia para promover a prática no próprio dia a dia de trabalho.
Além disso, é possível criar grupos de caminhada e corrida, o que gerará benefícios para a saúde e, também, favorecera integração da equipe.
Instrua os funcionários
A conscientização da equipe também ajuda na diminuição das doenças e acidentes de trabalho e aumenta a produtividade. A implementação de pausas regulares e de uma postura correta ao realizar as tarefas, por exemplo, podem evitar as principais causas de afastamento do trabalho, por exemplo, dores na região lombar.
Adapte os móveis corretamente
Cadeiras e mesas com regulagem, suporte para pés, computadores nas alturas ideais, são cuidados ergonômicos simples. Isso porque, não exigem grandes investimentos, mas fazem toda a diferença quando o assunto é eliminar os riscos ergonômicos.
Ao investir nessas ações, é possível evitar dores nas costas, entorses, torcicolos etc. Afinal, oferecem suporte para membros superiores e inferiores, bem como evitam posições que sobrecarregam músculos e ossos.
Inclua pausas na jornada de trabalho
A carga horária de trabalho precisa ser limitada, para dispensar horas extras frequentes. Dessa forma, os colaboradores descansam tempo suficiente para manter a qualidade de vida e a saúde em dia.
Uma alternativa é a aplicação de pausas periódicas, interrompendo padrões de movimentos. Essas paradas são importantes para o corpo e a mente.
Agora que você entender a importância da ergonomia no trabalho, aproveite para colocar as dicas apresentadas em prática e, assim, diminuir os riscos existentes no ambiente laboral e contribuir para saúde, bem-estar, satisfação dos funcionários e, consequentemente, produtividade e alcance de melhores resultados.
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